慶野松原で、素足でつながるピラティス

• #約2時間
• #少人数
• #初心者歓迎
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• #松原散策
• #アーシング

淡路島.慶野松原根上がり隊 代表。 NSCP-CPT認定パーソナルトレーナー（未更新）/STOTT　Pilatesマットインストラクター/2008関西ミスフィットネス優勝/2012TIBC新人ソロ部門ファイナリストなどの経験を持つ、3児の母です。 2003年より大阪の某フィットネスクラブにて、トレーナーとしてストレッチや筋トレの基本を学び、グループレッスンからパーソナルまでこなす。過去にミスボディフィットネス大会で4位入賞。後、29歳でフリーのインストラクターとして活動。インストラクターとしては17年の経験あり。 今まで、さまざまなエクセサイズを学びました。その中でやはり基本が大事ということで、リハビリから生み出された「ピラティス」を学び今に至ります。 趣味 絵を描くこと、自然観察 こんな方におすすめ ・ピラティス（身体を動かすこと）に興味がある方 ・素足で自然とつながるアーシングに興味がある方 ・慶野松原（名勝地）で身体を動かしたい方