【石川県】金沢から行ける！カップルにおすすめサウナ10選

カップル必見！デートで行きたい石川県のサウナを紹介

「恋人と一緒にサウナデートを楽しみたいけれど、どこがいいかわからない…」

「2人だけの特別な空間を楽しみたいのに、男女で入れないサウナばかりでがっかり…」

そんな悩みを抱えていませんか？

この記事では、金沢から行ける石川県の男女で一緒に入れるサウナ施設

を厳選してご紹介。さらに、サウナデートの魅力や選び方のポイント

もしっかり解説します。

今さら聞けないプライベートサウナとは？

プライベートサウナ（個室サウナ・貸切サウナ）って何？

プライベートサウナ（個室サウナ・貸切サウナ）とは、他の利用者と共有しない完全個室の空間でサウナを楽しめる場所です。サウナや水風呂、外気浴用ベンチなどがすべて個室空間に設けられているため、周囲を気にすることなくリラックスしてカップルやグループだけの時間を過ごせます。

さらに、順番待ちをすることがないため、自分のペースで楽しめるのが特徴です。セルフロウリュをしたり音楽を聴いたりなど好きなように過ごせます。

プライベートサウナのメリット

個室サウナのメリットはおもに2つあります。

1つ目は、人の目を気にせずに楽しめることです。

一般的なサウナでは周りの人に配慮しながら過ごす必要があります。個室であれば自分たちだけの空間なので、好きな体勢で過ごしたり水風呂に頭から潜ったりなど一般的なサウナではできない楽しみ方ができますよ。

2つ目は、空間をカスタマイズできることです。

また、サウナ室を自分たちの好きな空間にカスタマイズできるのも個室ならではの魅力です。香りや音楽を自由に変えたり、自分たちのペースでセルフロウリュを行ったりと自分好みのサウナ空間をつくりだせます。

サウナデートで失敗しないサウナの選び方

ここでは、せっかくのサウナデートを失敗することがないよう、サウナに興味があるカップルに向けてサウナの選び方を紹介します。

１．水着着用か裸でOKか

まず、カップルでサウナを楽しむ際の選び方として、水着着用か裸で入るかを確認しましょう。多くのカップル向けサウナでは、男女共用のため水着着用が求められ、水着を持参する必要があります。

水着を選ぶ際は、金属部品が付いていないリラックスできる素材を選ぶのがおすすめです。また、一部の個室サウナでは裸での利用が可能な場合もあるため、予約する際に確認しておきましょう。

２．サウナの室内温度と湿度

サウナの室内温度と湿度もカップルでサウナを楽しむ際には重要です。理想的なサウナの温度は90度、湿度は14％とされていますが、個室サウナでは自分たちの好みに合わせて調整できる施設もあるため、温度確認と同時に調整可能かどうかも確認しましょう。

また、カップルによってはそれぞれの好みが異なる場合もあるため、事前に相談しておくのがおすすめです。

３．施設の充実度

サウナ以外の施設の充実度も快適なサウナデートにするには大切なポイントです。サウナ室や水風呂、休憩スペースは最低限あった方が良いでしょう。また、リラックスできるソファやフルフラットなチェアがあると、より快適な時間を過ごせます。

さらに、プライベートサウナとほかのレジャー施設が併設している場所も多くあります。どのようなサウナデートにしたいかを話し合い、お互いの好みをすり合わせて場所を決めるのがおすすめです。

1.香林居

出典：サウナイキタイ

香林居は、香林坊にあるブティックホテルです。おもてなしやサービスの細やかさ、館内の香りまでもこだわったホテルで、癒しや休息を求めている方にぴったりの施設です。

そんなホテルのルーフトップにあるのがフィンランド式の貸切サウナです。水着着用タイプのサウナなので、持参するようにしましょう。室内には大人2人用のメインベンチとサウナストーブがあります。温度はパネルから自分で設定するタイプなので、身体の調子によって都度調節できますよ。

香林居のサウナのこだわりの一つはロウリュ用のアロマ水。エントランスに置かれた蒸溜機で白山の森林素材から抽出した芳香蒸留水をサウナストーンにかけてロウリュを楽しめるのです。ロウリュするとサウナ室中が木の良い香りに包まれますよ。サウナの後は、大きめのバスタブの14~17度の水風呂と外気浴が楽しめます。

香林居はサウナだけでなくホテル全体にリラックスするためのこだわりが詰まっているため、サウナを楽しみつつホテルでのんびり過ごしたいカップルに向いていますよ。

住所:石川県 金沢市 片町1-1-31

アクセス:金沢駅からバスで約10分、香林坊バス停から徒歩1分

営業時間:7:00〜23:00

定休日:なし

2.森のサウナ 山紫水明

出典：一里野高原ホテルろあん

森のサウナは、一里野高原ホテルろあん館内2階に新たにオープンした本格フィンランド式のテントサウナです。石川県内では珍しい常設のテントサウナです。テントサウナでありながらも施設内にあるため更衣室やシャワーも完備していますよ。男女共同のサウナのため、水着か濡れても良い服を着用するスタイルです。

サウナでは、白山麓の薪を使う薪ストーブが置かれており、美肌に良いと言われる地物のクロモジを蒸留したロウリュ水でのセルフロウリュもできるのがポイントです。サウナの温度は60°から90度ですが、ロウリュをすることで じわじわと温度が上がり発汗も進みます。さらに熱波師によるアウフグースも1セットついてるため、思い切り汗を流したい人にぴったりです。

サウナを楽しんだ後は、霊峰白山の山頂から流れ出る清らかな伏流水かけ流しの水風呂で体を冷やせます。天然の水風呂のため、水温は季節により変動し秋から冬には温度が10度を下回ります。

水風呂の後はインフィニティチェアで森林浴を楽しみながら外気浴できます。インフィニティチェアは数種類から選べるため、よりリラックスした状態になれますよ。

テントサウナを体験したい方や天然の水風呂で体をキンキンに冷やしたい方におすすめです。

住所: 石川県 白山市 尾添チ70-4 一里野高原ホテル ろあん

アクセス:JR「金沢駅」よりIR北陸本線にて「西金沢駅」下車より徒歩1分

営業時間:24時間

定休日:不定休

3.SAUNA HAKUSAN(サウナはくさん)

出典：SAUNA HAKUSAN

SAUNA HAKUSAN（サウナはくさん）は、日本三名山のひとつの霊峰白山の麓にある屋外サウナ施設です。

サウナはくさんでは異なる薪サウナストーブが置かれた2種類のオリジナルサウナが楽しめます。薪サウナは、電気サウナと比べると熱がゆっくりと身体に浸透していくため、息苦しさを感じにくいのが特徴です。

一つ目のケルタイネンに置かれた薪サウナストーブは、どんな薪でも燃やせる高火力を持っており、建物も身体も両方しっかりと温めてくれます。室内は広々とし、寝そべることもできます。もう一つのムスタでは、本場フィンランド産の薪サウナストーブを使用。窓からは周りを囲む山々や、近くを流れる清流を眺められます。また、千丈温泉の源泉に加賀棒茶を混ぜた源泉ロウリュを使ったセルフロウリュが楽しめます。

さらにサウナはくさんでは、水風呂とシャワーも自然の恵みを利用し、地下から引き上げた白山の雪解け水を使っています。自然の空気や香りを感じながら体をいたわれますよ。

サウナの後には、サウナにぴったりなサ飯を味わえます。飲食店経営をするオーナーによるがっつりメニューやサウナの定番ドリンク「オロポ」などさまざまな料理やドリンクを堪能できますよ。

住所: 石川県 白山市 河内町内尾ニ−2−番17

アクセス:白山セイモアスキー場真向かい 金沢駅から約50分

営業時間:10:00〜20:00

定休日:火、水

4.saunaLOHAS【サウナロハス】

出典：サウナイキタイ

saunaLOHAS【サウナロハス】は、北陸初の全室水風呂付き個室サウナ専門店です。サウナ室だけでなくほかの空間でも自分たちだけで過ごしたいカップルにおすすめです。完全個室であるため、水着を着用せずに入れますよ。

サウナロハスでは、予約時にサウナと水風呂は温度を選べるという珍しいシステムがあります。体調や好みに合わせて選んでみてください。

サウナ室は、2段構成となっており、2段目は寝転がれるよう少し広めのつくりになっています。当日は受付にて6種類のサウナ専用アロマを貸し出しているため、自分たち好みの香りに包まれながらセルフロウリュもできますよ。

水風呂もいつでも自分好みの水温に設定できます。チラーという冷却装置が装備されているため夏の暑い日でもキンキンにでき、冬には適温にできるなど、身体に応じて調節できるのがポイントです。

サウナロハスは、施設やアメニティの充実度も魅力の一つ。パウダールームやReFaのドライヤー、有名ブランドのスキンケアなどのアメニティがついているため、次の予定があるデート中でも安心できます。

サウナの温度にこだわりのある方やなるべくカップルだけで過ごしたいと考える方におすすめです。

住所:石川県 野々市市 本町6-22-1 2F

アクセス:金沢駅から車で15分

営業時間:9:00〜23:40

定休日:不定休

5.弘法の霊水サウナ(伝泊 小松)

出典：弘法の霊水サウナ

弘法の霊水サウナは、2023年に宿泊施設「伝泊 小松」に隣接して新しくオープンしたサウナ施設です。「伝泊 小松」は、「伝統・伝説的な建築と集落文化を次の時代に伝えていく」をコンセプトとした宿泊施設で、サウナも「伝泊 小松」と同じように趣を感じる雰囲気となっています。

サウナ室は、茶室のようなプライベート空間となっており、大きなガラス窓からは大杉谷川や山の鮮やかな景色が望めます。アロマを使ったセルフロウリュも楽しめ、木のチェアに座りながらじわじわと温まれますよ。水着を着用してスタイルのため、忘れずに持参するようにしましょう。

サウナ後の水風呂はなんと目の前を流れる川。水温が低く、ととのうのにちょうど良い環境です。川でリフレッシュした後は、ウッドデッキでインフィニティチェアに座りながらくつろげます。

伝泊 小松では、サウナ以外にもさまざまなアクティビティを提供しており、中でも珍しい囲炉裏体験は見どころです。江戸時代末期に建てられた建物で炭で火を起こす貴重な体験ができますよ。

日本の趣を感じる中でサウナや古き良き体験をしたい方におすすめのスポットです。

住所:石川県 小松市 大杉町寅110

アクセス:小松市中心部：車で30分

営業時間:10:00〜20:00

定休日:なし

6.あたらしや くろサウナ

出典：あたらしや くろサウナ

あたらしや くろサウナは金沢の温泉地で250年愛される1日8室限定温泉宿「あたらしや」に2023年に新しくできたサウナです。事前予約制となっており、決められた時間に来館して2時間サウナが楽しめます。

くろサウナでは、温度を80〜100度まで調整できるサウナストーブを使用しています。室内はタイル張りで、熱をダイレクトに感じられるため、しっかり汗をかけますよ。

サウナで温まった後は、湯涌の清らかな天然水を使用した15度の水風呂でリフレッシュできます。水風呂の深さは90cmあるので、全身をしっかりと冷やせますよ。また、28度の水風呂もあるため体を冷やし過ぎたくない方はそちらを利用してみてください。

外気浴では自分好みのチェアを選び、大きな石や美しい植栽を眺めながら過ごせます。風通しも計算されて作られた空間のため、サウナ初心者の方でもととのうを体感しやすいですよ。夜には、間接照明のみの幻想的な雰囲気となるため癒しを感じられること間違いなしです。

料金は1名2500円とリーズナブルな価格で手ぶらで利用可能なので、初めてのサウナデートにも向いているかもしれません。

住所:石川県 金沢市 湯涌荒屋町89-2

アクセス:兼六園から車で20分

営業時間:9:00〜16:00

定休日:不定休（月曜は女性デー）

7.FILL&

出典：FILL&

FILL&は「心と身体を整える」を軸に貸し切りサウナ、屋内グランピング、エステサロンといったさまざまなサービスを展開する複合施設です。

サウナ「ノノイチル」は、セルフロウリュの楽しめるフィンランド式のテントサウナ。アロマ水は自分でアロマオイルから作る珍しいタイプです。8人ほどは入れる広々とした空間を貸切で楽しめます。温度は85度と比較的低めですが、ロウリュと置いてあるうちわによるセルフ熱波により上昇させられますよ。

水風呂は室内にあるものの、15度とちょうどいい温度なので適度に体を冷やせます。また、水風呂の後は横になれるチェアやハンモックにてリラックスできます。また、BluetoothスピーカーやYouTubeが見れるテレビもあるため、家でくつろぐように過ごせますよ。

FILL&ではサウナとほかのアクティビティを組み合わせたプランを提供しています。グランピングとサウナがセットになったプランやドリンク飲み放題と食事を持ち込むグランピングプランなどさまざまですよ。サウナだけでなくほかのアクティビティも楽しみたいカップルにおすすめです。

住所:石川県野々市市白山町1-33 2階

アクセス:北陸鉄道石川線 野々市駅 徒歩20分

営業時間:ローリュサウナ10:00～22:00(最終受付20:00)、グランピング11:00～20:00(L.I.)

定休日:水曜

8.一 能登島(ひとつのとじま)

出典：一 能登島

一 能登島(ひとつのとじま)は、北陸初の鮨レストランとホテルを兼ねた施設（オーベルジュ）です。能登半島の七尾湾に浮かぶ能登島にあり、全8室のゲストルームは全てオーシャンビューとなっています。一 能登島の滞在では、上質な食材を使った極上の鮨とサウナ、絶景の3つを楽しめます。

貸し切りで利用可能なサウナは、大きな窓から穏やかな七尾湾の絶景を一望することができる薪サウナです。室内は洗練されたモダンな雰囲気で、畳敷きなので座り心地が良いですよ。薪ストーブは薪のパチパチと爆ぜる音や焚き火のような炎が特徴で、目の前に広がる海や空の絶景と赤い炎のコントラストにより心身を癒せますよ。

また、水風呂にはチラーと呼ばれる冷却装置を導入しているため、しっかりと身体を冷やせます。休憩スペースではベンチに横たわりながら、心地よい風とともに自然の一体感を感じながらととのうことができます。屋内のドリンクを備えた専用ラウンジでも身体をうるおしながらリラックスできます。

一 能登島は、贅沢な空間で「鮨」「サウナ」「絶景」を満喫できるため、特別なサウナ旅行におすすめです。

住所:石川県七尾市能登島須曽町42-4

アクセス:七尾田鶴浜バイパス和倉ICより9km

営業時間:チェックイン15:00、チェックアウト11:00

定休日:水曜

9.プライベートサウナ部 ととのう

出典：プライベートサウナ部 ととのう

プライベートサウナ部 ととのうは、サウナ初心者に特化した個室サウナが楽しめる店です。3つのレベルと価格帯に分かれており、レベルが上がるほど塩サウナやプロジェクションマッピングといった特典が増えます。

サウナの個室は1〜2人用と1〜3人用の2種類あり、それぞれにテントサウナ、水風呂、内気浴用の椅子、アメニティなどが用意されています。2〜3人用の部屋には、背もたれが大きくゆったりクールダウンできる「アディロンダックチェア」、1〜2人用の部屋にはリクライニングが効く「インフィニティチェア」が使用されているという違いがあります。

そんなプライベートサウナ部 ととのうのサウナには、初心者に優しい工夫がたくさんあるのが特徴。まず、サウナは80〜90度程度あっても熱さを感じにくいテントサウナのため、息苦しくなりづらいです。さらに、セルフロウリュができるタイプなので、好きなタイミングで温度調節ができます。また、椅子はヒノキでできており、木の良い香りを感じながら心身ともにリラックスできますよ。

また、施設では食事も提供しており、タンパク質や野菜が摂れるサンドイッチや酢を使ったスムージーなどを味わえます。ぜひサウナの後に試してみてください。

初めてサウナに挑戦するカップルにはぴったりの施設です。

住所:石川県金沢市城南2-42-8 2F

アクセス:金沢駅から車15分

営業時間:7:00〜24:00

定休日:月曜日

10.神音Stay

出典：神音Stay

神音Stayは、能登半島羽咋市の山あいの集落にある里山の自然の中でサウナを楽しめる宿泊施設です。古民家である納屋を改装した「白露」と築100年の蔵を改装した「啓蟄」の2部屋があり、1日2組限定の特別な宿となっています。

施設内の「神のととのえサウナ」には、里山で育った木を使った80度のフィンランド式薪サウナと温度調節できる2槽の水風呂があります。ほかにもインフィニティチェアで深い外気浴ができるデッキがあり、周りの車の走行音や生活音が無い静かな里山の空気の中でととのう体験ができます。

神音Stayはサウナだけでなく朝食も人気です。朝食は地元の米を土鍋で炊き上げたご飯に、地元の素材を使ったおかずがつき、心がほっとするようなご飯を味わえます。昼と夜は付いていないものの、施設のスタッフの方が飲食店へ送迎してくれます。

神音Stayは都会の喧騒から離れた非日常的な場所で心も身体もいたわれる場所です。なお、サウナは日帰り利用も可能で、午前の部と午後の部の2部制（1回120分）となっていますよ。旅行として満喫したい方は宿泊し、サウナのみ楽しみたい方は日帰りで訪れても良いでしょう。

住所:石川県羽咋市菅池町カ54

アクセス:千里浜ICより車で25分

営業時間:チェックイン15:00~、チェックアウト11:00~

定休日:火、水、木曜日

11.お花見久兵衛

出典：お花見久兵衛

お花見久兵衛は、プライベートサウナ、温泉、卓球などさまざまな楽しみ方のできる旅館です。部屋によっては川の景色が見えるため、自然の音を聴きながらくつろげます。また、夕食には加賀ならではの会席料理、朝には和朝食が提供されるなどお花見久兵衛は食事にもこだわりたい人にぴったりの旅館です。

お花見久兵衛「WABISABI」という名の完全プライベートサウナがあり、周りを気にせずにカップルだけのリラックスした時間を過ごせます。サウナ内の温度はおよそ80度で、好きなタイミングでアロマロウリュを楽しめるため、心地よい空間をつくれますよ。シャワーの後のととのいスペースにはBluetoothスピーカー付きの大画面テレビがあるので、好きなコンテンツを楽しみながらカップルだけでゆったりくつろぐことができます。

また、お花見久兵衛では自然の景色を独り占めできる貸切露天風呂もあるため、サウナとあわせてぜひ体験してみてください。日本らしい落ち着いた雰囲気の場所でサウナを楽しみたいカップルにおすすめです。

住所:石川県 加賀市 山中温泉下谷町ニ138-1

アクセス:加賀IC国道8号線-国道364号線経由約20分

営業時間:5:00〜24:00

定休日:なし

おわりに

今回は、石川県の男女で楽しめるおすすめのサウナ施設を紹介しました。全国のカップルで楽しめるサウナ施設は別の記事で紹介しているので、カップルでのサウナ旅行の際にはぜひそちらも参考にしてみてくださいね。

また以下の記事では日本全国にある、男女で入ることができるサウナ施設を詳しく紹介しています。

恋人との旅行で、旅先でカップルで一緒に入ることができるサウナスポットをお探しの方はぜひご覧くださいね。