【2026年最新】サウナーカップルにおすすめ！人気のプライベートサウナ19選！個室サウナ、サウナ付きホテルもご紹介　友達や家族でも！

カップル必見！デートで行きたいサウナを紹介

「恋人と一緒にサウナデートを楽しみたいけれど、どこがいいかわからない…」

「2人だけの特別な空間を楽しみたいのに、男女で入れないサウナばかりでがっかり…」

そんな悩みを抱えていませんか？

この記事では、全国の男女で一緒に入れるサウナ施設、個室サウナ

を厳選してご紹介。さらに、サウナデートの魅力や選び方のポイント

もしっかり解説します。

今さら聞けないプライベートサウナとは？

プライベートサウナ（個室サウナ・貸切サウナ）って何？

プライベートサウナ（個室サウナ・貸切サウナ）とは、他の利用者と共有しない完全個室の空間でサウナを楽しめる場所です。サウナや水風呂、外気浴用ベンチなどがすべて個室空間に設けられているため、周囲を気にすることなくリラックスしてカップルやグループだけの時間を過ごせます。

さらに、順番待ちをすることがないため、自分のペースで楽しめるのが特徴です。セルフロウリュをしたり音楽を聴いたりなど好きなように過ごせます。

プライベートサウナのメリット

個室サウナのメリットはおもに2つあります。

1つ目は、人の目を気にせずに楽しめることです。

一般的なサウナでは周りの人に配慮しながら過ごす必要があります。個室であれば自分たちだけの空間なので、好きな体勢で過ごしたり水風呂に頭から潜ったりなど一般的なサウナではできない楽しみ方ができますよ。

2つ目は、空間をカスタマイズできることです。

また、サウナ室を自分たちの好きな空間にカスタマイズできるのも個室ならではの魅力です。香りや音楽を自由に変えたり、自分たちのペースでセルフロウリュを行ったりと自分好みのサウナ空間をつくりだせます。

サウナデートで失敗しないサウナの選び方

ここでは、せっかくのサウナデートを失敗することがないよう、サウナに興味があるカップルに向けてサウナの選び方を紹介します。

１．水着着用か裸でOKか

まず、カップルでサウナを楽しむ際の選び方として、水着着用か裸で入るかを確認しましょう。多くのカップル向けサウナでは、男女共用のため水着着用が求められ、水着を持参する必要があります。

水着を選ぶ際は、金属部品が付いていないリラックスできる素材を選ぶのがおすすめです。また、一部の個室サウナでは裸での利用が可能な場合もあるため、予約する際に確認しておきましょう。

２．サウナの室内温度と湿度

サウナの室内温度と湿度もカップルでサウナを楽しむ際には重要です。理想的なサウナの温度は90度、湿度は14％とされていますが、個室サウナでは自分たちの好みに合わせて調整できる施設もあるため、温度確認と同時に調整可能かどうかも確認しましょう。

また、カップルによってはそれぞれの好みが異なる場合もあるため、事前に相談しておくのがおすすめです。

３．施設の充実度

サウナ以外の施設の充実度も快適なサウナデートにするには大切なポイントです。サウナ室や水風呂、休憩スペースは最低限あった方が良いでしょう。また、リラックスできるソファやフルフラットなチェアがあると、より快適な時間を過ごせます。

さらに、プライベートサウナとほかのレジャー施設が併設している場所も多くあります。どのようなサウナデートにしたいかを話し合い、お互いの好みをすり合わせて場所を決めるのがおすすめです。

東京都内で楽しめる個室サウナ3選

日本の首都“東京”には、リラックスできる個室サウナが豊富に勢揃い。まずはじめに、プライベート空間で心身ともにリフレッシュできる個室サウナを、都内に絞って3つご紹介します。

【中央区】仲間と語らい合うならOOO sauna

引用：SAUNA OOO公式サイト

「OOO SAUNA 」は、都営新宿線 馬喰横山駅から徒歩30秒の場所にある、完全予約制の日帰りサウナです。コンセプトは、限られた仲間と「語れる」「語らい合う」ことにフィーチャーしたクローズなコミュニケーション施設。通常は完全予約制の貸切サウナのため、仲間と語り合うひとときにぴったりな空間です。

サウナは、1〜6名用の「シカクの部屋」と1〜3名用の「サンカクの部屋」という2種類の部屋があります。中に入ると、茶室をイメージした薄暗いサウナがお出迎え。共有サウナのように規模が大きくないため、セルフロウリュウでもすぐに熱が広がります。

また休憩スペースやアフタードリンクなどのサービスも充実しています。併設された「アフターサウナバー +o+o+o（ととと）」では、サウナ飯や変わったサウナ向けドリンクなどの飲食体験もできるので、ととのった後の食事も完璧です。サウナを通じたコミュニケーションを深めたい方は、ぜひ足を運んでみましょう。

住所：〒103-0004 東京都中央区東日本橋3-9-2

アクセス：都営新宿線 馬喰横山駅 A3出口 徒歩 30 秒

営業時間：10:00〜18:00

利用料金：シカクの部屋　110分 ¥11,000～/120分 ¥15,000～

サンカクの部屋　 90分 ¥7,000～/120分 ¥9,000～

【台東区】サウナ以外の時間も楽しむならSAUNALAND ASAKUSA

引用：SAUNALAND ASAKUSA公式サイト

浅草の中心に位置する「SAUNALAND ASAKUSA」は、日帰りサウナとサウナ付きホテル。加えて薪サウナとダイニングラウンジが貸し切りで利用できる「貸し切りプラン」と薪サウナ90分利用とラウンジの利用がセットになった「パブリックプラン」が選べます。

日帰りサウナには、都心ではめずらしい薪ストーブが置いてあり、薪サウナ体験が楽しめます。1度に6〜8名入れるサウナ室では、空気の対流設計が綿密に行われているため、息苦しさを感じることなく、芯から体が温まること間違いありません。薪ストーブの不安定さをカバーするため、電気ストーブも併用されています。

また、宿泊利用のプランを選ぶと、2室限定の客室サウナ付きホテルが待っています。最大6名まで泊まれるグループ向け客室では、友達や会社の仲間と語り合うのもよし。2名まで宿泊できるペアルームでは、2人だけの特別な時間が楽しめます。どちらももちろんサウナ付きで、初心者でも入りやすいサウナになっているので、初めてのサウナ旅行にもおすすめです。

住所：〒111-0032 東京都台東区浅草1丁目−34-2

アクセス：浅草駅から徒歩2分

利用料金：貸し切りプラン　¥60,000/6時間　¥38,000～/3時間

サウナ付きホテル（グループルーム） ¥49,800〜/室

サウナ付きホテル（ペアルーム） ¥34,800〜/室

【港区】リッチな気分でととのうならAZABU SAUNA TENQOO

引用：AZABU SAUNA TENQOO

麻布十番駅から徒歩2分の場所にある「AZABU SAUNA TENQOO」。最先端の顔認証システムを採用しているため、非対面非接触にて入室できる完全プライベートサウナです。7室ある部屋それぞれが違う個性をもっており、ギリシャ神話に由来する聖なる神々のパワーを秘めた部屋まであります。

フィンランド式ロウリュウサウナでは、オリジナルアロマオイルを配合したロウリュウ水で、セルフロウリュウが楽しめます。また水風呂にこだわりがあり、全室にチラー冷却機能による冷水が流れる水風呂を完備。常に安定した水温が保たれています。さらに冷たい水風呂でととのいたい方用に、氷の用意もあるのが嬉しいですね。

他にも全室でネット動画も楽しめる大画面4KTVが導入されていたり、豊富なオーガニックアメニティグッズを取り揃えていたりと、細部にまでこだわりが詰まっています。誰にも邪魔されないふたりだけの時間を、ゆっくり楽しめるはずです。

住所：〒106-0045 東京都港区麻布十番1-8-2 タカマビル2階

アクセス：麻布十番駅から徒歩10分

利用料金：プレミアムルーム 120分/17,360円〜24,800円

ナイト5時間パック/34,000円

ベーシックルーム 60分/4,130円〜6,800円

120分/8,260円〜13,800円

日帰りデートにおすすめ！関東エリアの個室サウナ3選

次は範囲を東京から関東に広げて、デートにおすすめの個室サウナを紹介します。都内から出発しても日帰りで楽しめる、個室サウナを集めました！

【千葉】入江を一望できるおしゃれな空間をお探しなら　edén

出典：edén

edénは、サウナ付きの天然温泉スパ、レストラン、ショップが集まる複合施設です。勝浦の入江に建てられていることから、施設からは太平洋が一望できます。

edénではサウナ室にも開放感のある大きな窓がついており、海を見ながら入ることができます。アロマ水でセルフロウリュができるため、カップルの好きなように温度調節できますよ。サウナの後には水風呂として海が見える屋外プールに入れます。プールはインフィニティプールのような造りになっているため、海の絶景を堪能できますよ。特に夕暮れ時に入ると夕日と海がつくる幻想的な景色が見られることもあります。

プールの後は、ビューテラスで外気浴ができます。ビューテラスはふかふかのベッドのようなチェアに横たわりながらととのうことができるという極上のリラックス空間です。夜には焚火が行われるため癒しの時間が過ごせますよ。

サウナを一通り終えた後は、一階にあるレストランにて勝浦近郊で獲れた新鮮な海の幸や野菜を使った料理を楽しめます。ぜひサウナとあわせて楽しんでみてください。

景色が良く施設の充実度が高いにもかかわらず料金は3000円～（大人・平日）とリーズナブルな値段で楽しめます。海や絶景が好きなカップルには特にedénがぴったりです。

住所:千葉県 勝浦市吉尾272勝浦海中公園内

アクセス:外房線　鵜原駅より徒歩13分

営業時間:月：10:00〜19:00　火～日：10:00〜21:00

定休日:なし

以下の記事では、実際に評価が高かった千葉県のサウナ施設だけを厳選してご紹介しています。サウナデート難民さんはぜひ参考にしてくださいね。

【神奈川】海を眺めながらととのうならSPACE KEY POINT リビエラ逗子マリーナ

引用：SPACE KEY POINT リビエラ逗子マリーナ公式サイト

神奈川県逗子市にある「SPACE KEY POINT リビエラ逗子マリーナ」。「自然と同期する」をコンセプトに掲げるこの場所は、心の中に余白をつくり、マインドを整えられます。客室は近未来なイメージのトレーラー型で、眺望にこだわり、海側の壁一面がガラス窓です。

木のぬくもりに包まれたサウナに入ると、目の前に広がるのは雄大な海！　宿泊者限定の完全貸切制のプライベートサウナで、本格的なフィンランド式サウナが揃っています。セルフロウリュウができるサウナで体があたたまった後は、相模湾と水平線を見下ろせる水風呂でととのいましょう。

他にも愛犬同伴で宿泊ができるドッグフレンドリールームが完備してあるため、パートナーと愛犬、両方との時間を楽しめます。家族と笑い合ったり、愛犬と全力で遊んだり。グランピング施設なので、キャンプのように準備をせずとも、気軽にサウナやアウトドア体験を楽しめます。

住所：〒249-0008神奈川県逗子市小坪5-23-15

アクセス：東京駅からJR横須賀線で約55分

羽田空港から京浜急行線－JR横須賀線で約55分

利用料金：Standard SPACE-Z2（定員2名） 20,900円～

Deluxe SPACE-Z1 （定員5名） 26,400円～

男女で入れる神奈川県のサウナ施設をもっと知りたいそこのあなた。

以下の記事では、実際に評価が高かった神奈川県のサウナ施設だけを厳選してご紹介しています。サウナデート難民さんはぜひ参考にしてくださいね。

【埼玉】自分でカスタマイズしたいならROKU SAUNA

引用：ROKU　SAUNA公式サイト

埼玉県の与野にある「ROKU SAUNA」は、理想の“ととのう”を自分でカスタマイズし実現できるプライベートサウナ。店名「ROKU SAUNA」の名前には、「五感を満たした先にある第六感、いわば“ととのう”感覚を味わってほしい」という願いが込められています。その願いのとおり、自分の好きな明るさの中、好きな温度、好きなタイミングで好きな香りがするロウリュウを楽しむことができます。

また女性に嬉しい、専用のパウダールームを完備。ここでメイク直しや髪を乾かす時間はお時間に含まれないので、利用の前後で自由に使うことができます。ドリンクやサウナハット、アロマオイルといったアメニティも充実しているため、気軽にサウナを楽しめます！

銭湯などに比べると機能が充実しているため、アウトドアサウナのように割高です。ただそんな金銭問題を上回るほどの満足度で、全店において顧客満足度93.1％、サウナーの92％が「通いたい」と回答した人気のプライベートサウナでもあります。

住所：埼玉県さいたま市中央区円阿弥5丁目8-40 Imas Saitama Centralビル 3階

アクセス：JR各線「大宮」駅から徒歩約25分

営業時間：月～木/11:20~24:20　金/11:20～26:40　土/9:20～26:40　日/9:20～24:40

利用料金：80分　3,960円/1名　7,150円/2名　10,450円/3名

100分　　4,510円/1名　7,920円/2名　11,000円/3名

埼玉でコスパ最強なサウナ施設を探している方は、こちらの記事でより詳しく紹介しているのでぜひご覧ください。

旅行先でととのう！カップルにおすすめ全国の個室サウナ13選

「旅行の一部として、サウナを楽しみたい！」そんなサウナカップルにおすすめしたい、全国にある個室サウナをご紹介します。

【北海道】一風変わったサウナが気になるなら　摩周バスサウナ

引用：TRAPOL公式サイト

「摩周バスサウナ」は、大自然に囲まれた北海道弟子屈町にあります。見た目はバスなのに、中身は本格薪サウナで、もはや一種のアート体験です。サウナ室にはスピーカーが内蔵されており、癒やし効果のあるヒーリング音楽が響き渡ります。

こだわりは外見だけでなく、細部にまで行き届いています。例えばロウリュには、こだわりのエゾハーブから煮出したハーブ水を使用。水風呂は、酪農用のミルクタンクにたっぷり入った、不純物が一切ない弟子屈の水です。

夏は青々と茂った緑の中で、冬は真っ白な雪原の中で、“ととのい”体験ができるバスサウナ。日常のストレスから解放されたい方は、ぜひ一度足を運んでみてはいかがですか？


バスサウナ以外に北海道でカップルで入れるサウナを知りたいという方は、以下の記事で北海道でおすすめの男女で入れるサウナをより詳しくご紹介しています。ぜひ参考にしてくださいね。

【仙台】サウナにこだわりがあるなら　川渡温泉 湯あみの宿 ぬまくら

出典：川渡温泉 湯あみの宿 ぬまくら

鳴子温泉郷の玄関口にある、川渡温泉の小さな宿「湯あみの宿 ぬまくら」。サウナにもこだわっており、フィンランドの南にあるエストニアから輸入した、バレルサウナが特徴です。バレルの窓からは四季折々の自然を堪能でき、春先であれば満開の桜が楽しめます。

利用する際は、“薪ストーブ”か“電気ストーブ”どちらかを選択して楽しむ仕様に。薪ストーブであれば、120分制の貸し切りで、電気ストーブであれば90分制で利用できます。外気浴用のインフィニティチェアやワイン樽を利用した水風呂が、より2人のサウナ時間を高めてくれること間違いありません。

ちなみに宿も利用する場合は、薪サウナつき宿泊プランと、両方をお得に楽しめるプランも用意されています。通常の宿泊プランであっても早朝の電気サウナが無料でついてくるので、少し贅沢をしたお泊りデート先にいいかもしれません。源泉かけ流し100％の温泉も楽しめます。

住所：宮城県 大崎市 鳴子温泉川渡３８−１

アクセス：JR川渡温泉駅より車で5分

営業時間：10:00〜20:00

定休日：水曜日

仙台でカップルで一緒に入れるサウナを他にも知りたいそこのあなた。

以下の記事では、仙台でおすすめの男女で入れるサウナをより詳しくご紹介しています。ぜひ参考にしてくださいね。

【石川】森の中でゆったりととのうなら　お花見久兵衛

出典：お花見久兵衛

お花見久兵衛は、プライベートサウナ、温泉、卓球などさまざまな楽しみ方のできる旅館です。部屋によっては川の景色が見えるため、自然の音を聴きながらくつろげます。また、夕食には加賀ならではの会席料理、朝には和朝食が提供されるなどお花見久兵衛は食事にもこだわりたい人にぴったりの旅館です。

お花見久兵衛「WABISABI」という名の完全プライベートサウナがあり、周りを気にせずにカップルだけのリラックスした時間を過ごせます。サウナ内の温度はおよそ80度で、好きなタイミングでアロマロウリュを楽しめるため、心地よい空間をつくれますよ。シャワーの後のととのいスペースにはBluetoothスピーカー付きの大画面テレビがあるので、好きなコンテンツを楽しみながらカップルだけでゆったりくつろぐことができます。

また、お花見久兵衛では自然の景色を独り占めできる貸切露天風呂もあるため、サウナとあわせてぜひ体験してみてください。日本らしい落ち着いた雰囲気の場所でサウナを楽しみたいカップルにおすすめです。

住所:石川県 加賀市 山中温泉下谷町ニ138-1

アクセス:加賀IC国道8号線-国道364号線経由約20分

営業時間:5:00〜24:00

定休日:なし

以下の記事では、実際に評価が高かった石川県のサウナ施設だけを厳選してご紹介しています。旅先で大切なあの人とサウナデートをしてみたい人はぜひ参考にしてくださいね。

【静岡】デジタルデトックスしたいなら 「sauna MYSA」

引用：サウナイキタイ公式サイト

自然豊かな静岡市足久保エリアにある、古民家サウナ施設「sauna MYSA」。店名の「MYSA」は、スウェーデン語で「心地良い場所で、のんびりとくつろぐ」という意味があります。そんな「日々の喧騒から離れ、ほんの少し立ち止まって自分と向き合う時間を作りたい」という想いからこの場所は生まれました。

古民家を活かした休憩所やロウリュウができるテントサウナで、井戸水を使用した大きな水風呂は、浜松や県外からも多くのファンが訪れます。水着着用の男女共用サウナのため、カップルでの利用におすすめです。アメニティはロッカーに揃っているため、水着の持ち込みだけで、気軽にサウナを楽しめます。

中に入ると、ヴィヒタやヨモギ、ユーカリなど季節ごとに異なるハーブが用意されており、これらの抽出水をかけて水蒸気を発生させていきます。さらに、古民家を活かしてつくられた休憩所では、無料のホットコーヒーが提供されており、縁側でリラックスしながら味わえますよ。山と山に囲まれWi-Fi環境がととのっていないため、デジタルデトックスができるのもおすすめです。

住所：〒421-2124静岡県静岡市葵区足久保口組舟沢16201

営業時間：月/10:00〜18:00　水～日/ 10:00〜22:00

定休日：火曜日

利用料金：2,500円/2時間　3,800円/free

以下の記事では、浜松を中心に、静岡でおすすめの男女で入れるサウナをより詳しくご紹介しています。静岡への旅行の際や、県内でいつもとは違うデートがしたい際などにぜひ行ってみてください。

【長野】北アルプスが一望できる「Hakuba Zekkei Sauna」

出典：Hakuba Zekkei Sauna

ここには白馬の絶景が一望できる貸切専用サウナがあります。澄み切った朝から夕日まで拝める、まさに「特等席」です。

全面ガラス張りの室内は、密室空間が多いサウナ室では考えられないほどの開放感です。十分に温まったら、信楽焼に貯められた水風呂にゆったりと浸かりましょう。ドライヤーやアメニティなどの準備はなく、あくまでサウナを名一杯楽しむための施設です。

どの過程においても、壮大な山を眺められる「Hakuba Zekkei Sauna」。開放感と優越感に浸りたい方は、満足できること間違いなし。白馬の絶景を眺めたい方は、ぜひ一度訪れてみてはいかがですか？

住所：長野県 北安曇郡白馬村 北城21582 白馬ハイランドホテル屋上

アクセス：JR大糸線白馬駅より東へ1.2km（徒歩14分『白馬ハイランドホテル』の屋上

長野駅から車で約1時間 安曇野ICから車で約1.5時間

営業時間：8:00〜10:00, 10:30〜12:30, 13:00〜15:00, 15:30〜17:30, 18:00〜20:00

定休日：なし

以下の記事では、長野県のカップルで入れ、実際に評価が高かったサウナ施設のみをご紹介しているので、旅先でのサウナデートを失敗させたくない方はぜひ参考にしてくださいね。

【岐阜】バレルサウナを楽しむなら 「養老たまゆら」

引用：養老たまゆら公式サイト

若返り伝説で有名な岐阜のパワースポット「養老の滝」。今回紹介する「養老たまむら」は、そこからすぐ近くの場所にある大人の隠れ家サウナです。中には本格的なフィンランド式のバレルサウナと、絶景露天風呂付き完全個室プライベートサウナが揃っています。

準備されているフィンランド式バレルサウナは、日本の銭湯にあるようなサウナとは全く違います。乾湿サウナより多湿なため、ドライサウナ特有の息苦しさはありません。そのため銭湯のサウナで苦手意識をもっている方も、1度試してみる価値があります。

また一棟貸切のプライベートサウナには、絶景の露天風呂が併設されています。初夏の新緑や秋の紅葉といった四季折々の美しい自然を眺めながら、露天風呂でのんびりと過ごせるでしょう。平日にはカップル割引もあるので、気軽にカップルで出かけるスポットとしてもぴったりです。岐阜で癒しのサウナデートを考えている方は、ぜひ公式インスタグラムをチェックしてみてください！

住所：〒503-1254 岐阜県養老郡養老町養老公園1277-2

アクセス：名古屋駅から車で40分

営業時間：9:00〜11:30 / 12:30〜15:00 / 16:00〜18:30の3部制

利用料金：20,000円（1枠貸し切り料金）

旅先で大切な人と一緒にサウナに入ることで、さらに仲が深まりそうですね。岐阜旅行の際におすすめのサウナ施設をまとめてみたので、こちらもぜひご覧ください。

【愛知】別荘のようなアットホーム空間なら 「IE:SAUNA AICHI」

引用：IE:SAUNA AICHI公式インスタグラム

名古屋駅から電車と徒歩を使って、20分の距離にある住宅街。そこにひっそりとたたずむのが、一軒の邸宅を改装してつくられたサウナ施設「IE:SAUNA AICHI」です。住宅を改装して作られているので、まるで別荘のようなプライベート空間が広がっています。

中に入ると、住宅の1階が水風呂と休憩スペース、2階がサウナとシャワー。黒を基調としたシックなサウナ空間は、まるで洞窟の中にいるような感覚にあなたを導きます。ほかにも複数人が同時に入れる大きな水風呂や、室内外両方にある休憩スペースなど、リラックスタイムを充実させる設備が揃っています。

アットホームな空間が広がっているため、パートナーやカップルの利用にもぴったり。サウナ初心者でも、お互いに教え合いながら体験するなど、どんなレベルの方でも安心してサウナを楽しむことができます。完全貸切・半個室・相席利用の3プランがあり、事前予約制になっているので混雑の心配もありません。

住所：愛知県一宮市野口1-10-8

アクセス：ＪＲ尾張一宮駅から徒歩6分

営業時間：プライベート　平日/12:00~18:00　土日祝/9:00~22:30

セミプライベート　平日/12:00~18:00　土日祝/無し

パブリック　平日/18:00~22:00　土日祝/無し

利用料金：プライベート　8,000円/人

セミプライベート　4,000円/人

パブリック　2,200円/1人2時間利用　3,000円/1人3時間利用

カップルにおすすめの名古屋エリアのサウナ施設をもっと知りたい方は、以下の記事で詳しく紹介していますのでご覧ください。

【大阪】定期的に通いたいなら HAAAVE.

引用：HAAAVE. 公式サイト

「HAAAVE. 」は、大阪初の男女で利用可能な会員制個室サウナです。フィンランド語で「夢」を意味する「HAAAVE.（ハーヴェ）」が由来となっており、完全個室だからこそ、大切な人とのかけがえのないひとときを過ごせます。

いちばんの特徴は、プロサウナーである“ととのえ親方”が、空間やコンセプトなどをプロデュースしている点です。そのためサウナ初心者からサウナ愛好家まで、幅広い層が楽しめる空間になっています。

中にはコンセプトの異なる3つの空間があります。緑を基調としたボタニカル、粋な空間が広がる和モダン、富士山のMAGMAプレートを敷き詰めたマグマスパ式サウナなど。その日の気分や用途に合わせて、選択できるのも楽しいですね。お互いサウナが好きで、定期的に通いたいカップルの方にはぴったりなスポットです。

住所：〒550-0015大阪府大阪市西区南堀江1-25-1 Wave on Horie Tower 2階

アクセス：難波駅から徒歩12分

営業時間：平日 10:00 ～ 24:15　(最終受付：22:15)

土日 9:45 ～ 24:30　(最終受付：22:30)

大阪旅行を考えている方、必見です。

以下の記事では、実際に評価が高かったサウナ施設のみをご紹介しているので、旅先でのサウナデートを失敗させたくない方はぜひ参考にしてくださいね。

【大阪】至福のひとときをお届け。「天翔SAUNA」

大阪市にある「天翔SAUNA」は、デザイン性と機能性が融合したプライベートサウナ施設です。全室が個室になっており、カップルや友達同士でゆっくりと過ごせます。心地よい温度のサウナと、リフレッシュできる水風呂が特徴で、サウナ初心者にもおすすめの施設です。

温かみのある木材を使用した内装が、リラックスした雰囲気を作り出し、サウナの時間を一層楽しめます。静かな環境で自分のペースでリラックスできる空間です。

アクセス：御堂筋線中津駅から徒歩30秒

営業時間：10:00～23:00（最終受付22:00）

利用料金：平日1名 3,000円　土日祝1名 3,500円

サウナ温度：85～90度

水風呂温度：15度

【兵庫】兵庫北欧の文化に浸るなら 神戸サウナ&スパ プラス

引用：神戸サウナ&スパ プラス公式サイト

「神戸サウナ&スパ プラス」は、北欧の文化“Hygge”や“Fike”をモチーフにしたプライベートサウナ。居心地の良さをテーマにしており、広々としたサウナ室では、自分の好きな姿勢でサウナを楽しむことができます。

サウナ後は、つま先から肩までしっかりと疲れる深めの氷入り水風呂にダイブ。水風呂が苦手な方は、アメニティ完備のシャワー室でしっかりと汗を流せます。その後は、ととのい椅子とともに、ゆったりとくつろげるリビングルームで自分を癒やしていきましょう。

施設内にはボディケアやエステ、レストランも併設されているため、カップルで充実した時間を過ごせます。料金には神戸サウナ＆スパ、神戸レディーススパのご入浴フリータイムも含まれているため、サウナの時間が終わっても、まったりして大丈夫です。

住所：兵庫県 兵庫県神戸市中央区 下山手通2丁目2-10

アクセス：神戸市営地下鉄「三宮駅」から 徒歩１分

営業時間：11:00〜20:30

利用料金：RoomA+　平日ルーム使用料・入館料　7,900円（1名追加につき3,900円）

土日祝ルーム使用料・入館料　9,900円（1名追加につき4,400円）

RoomB+　平日ルーム使用料・入館料　10,900円（1名追加につき3,900円）

土日祝ルーム使用料・入館料　12,900円（1名追加につき4,400円）

カップルにおすすめの神戸エリアのサウナ施設をもっと知りたい方は、こちらの記事もご覧ください。

【広島】坪庭を眺めながらととのう　Hiki stargazing sauna

出典：Hiki stargazing sauna

“食べる、働く、ととのう”が楽しめる小さな商業施設の中にある「Hiki stargazing sauna」。日本のサウナカルチャーを牽引するTTNEが監修した、坪庭を眺めながら入る、他にない貴重なサウナです。アメニティはすべてサウナ利用料金に含まれているため、手ぶらで利用できます。

サウナ室の中には、2台のストーブが設置されています。ひとつはセルフロウリュができるハルビアのサウナストーブで、もうひとつはボナサウナを。両方でしっかり室内を温めています。深さ約70cmの水風呂も、チラーが完備されているためしっかりと身体を冷やせます。

サウナ後のととのいスペースは、天井が空に抜けており、運がよければ星空をみながらととのうなんてことも…。設置してあるソファーに寝転がって、2人でラグジュアリーな空間にひたることもできます。

住所：広島県 広島市 中区猫屋町８−１７ 5F 猫屋町ビルヂング5F

アクセス：広島電鉄2番、３番、６番、８番系統 土橋駅から徒歩２分

営業時間：10:30〜23:00（内サウナ休止 15:00〜15:30）

水曜日のみ

定休日：なし

カップルにおすすめの広島県のサウナ施設をもっと知りたい方は、以下の記事で詳しく紹介していますのでご覧ください。

【福岡】海を眺めながらサウナを楽しむなら　SUN EFFECT

出典：SUN EFFECT公式サイト

「SUN EFFECT」は、海のすぐそばにあるプライベートサウナ。

海を眺めながらサウナを楽しむという、ちょっと特別な体験ができるんです。ロマンチックな雰囲気なので、デートにもぴったりですよ。サウナ室から広がる海の景色を見ながら、ゆったりとリラックスした時間を過ごせるのが魅力です。海風がすごく気持ちよくて、自然と一体になった贅沢なサウナ体験が楽しめます。

外気浴では波の音を聴きながら整う時間を満喫できるんです。目の前に広がる海の絶景と、静かに響く波の音が本当に心地よくて、心も体もリフレッシュされる感じがしますよ。サウナの内外で自然を感じられるこの環境は、日常を忘れて贅沢な時間を過ごすにはぴったりです。

アメニティも充実していて、タオルやサウナハット、バスローブが揃っているので、手ぶらで気軽に行けちゃいます。さらに、サウナ後のスキンケア用品も揃っているので、特に女性にも安心して利用できるんです。完全予約制なので、他の人を気にせずにプライベートな時間を楽しめるのも魅力ですよ。

住所: 福岡市福津市西福間3-48-1

アクセス: 福間駅から徒歩30分

営業時間: 11:00〜21:00

定休日: 木曜日

彼氏、または彼女との福岡旅行でサウナに行きたいなと思っているそこのあなた。

以下の記事では福岡でサウナデートを楽しみたい人向けに、福岡県内で男女が一緒に入れるおすすめのプライベートサウナ（個室サウナ・貸切サウナ）をご紹介しています。カップルでのサウナ旅行を検討している方は、ぜひ参考にしてみてくださいね。

【熊本】全国でも稀な岩の水風呂を体験するなら　トトノウバイ

出典：トトノウバイ

トトノウバイは、木々のぬくもりや自然に囲まれたサウナです。熊本県菊池市の活性化の一環として「熊本地震復興観音様の膝下でパワースポットサウナを作りたい！」との思いから誕生しました。

トトノウバイのサウナは杉と桧で作られているため、木の温かみを感じられます。また、横になれるスペースがあるため、悠々とリラックスできますよ。また、サウナストーブはフィンランド式で、薪を燃やして温めるタイプ。自分で薪を入れて燃やし温度調節できるため、カップルのペースで楽しめます。

サウナの使い方や薪の入れ方はスタッフが説明してくれるため、サウナ初心者の方でも安心です。さらに、サウナ室ではライトを消すと、薪の燃える音と揺れる火だけが残り癒しの空間に生まれ変わります。ぜひ試してみてください。

サウナの後は、屋外に設置された全国でも珍しい岩の水風呂に入れます。水風呂は阿蘇の伏流水を完全かけ流しで利用でき、外気温に応じて4度〜20度の間の水温で楽しめます。水風呂の後のととのいチェアは種類が盛りだくさん。ぜひ好みのものを選び、外で風を感じながら休憩してみてください。

トトノウバイは、薪を使った温度調整や岩の水風呂など、よくあるサウナとは一風異なるサウナ体験をしたいカップルにぴったりです。

住所:熊本県 菊池市 七城町山崎586

アクセス:菊地プラザバス停より2.7km、徒歩37分

営業時間:24時間営業

定休日:なし

カップルにおすすめの熊本エリアのサウナ施設をもっと知りたいそこのあなた。

以下の記事では熊本県内の男女で入れるサウナスポットを詳しく紹介していますので、ぜひご覧ください。

【沖縄】しっかり汗をかきたいなら Cafe&Bar&Hostel GoMe

引用：Cafe&Bar&Hostel GoMe公式サイト

沖縄恩納村に位置する「Cafe&Bar&Hostel GoMe」は、「THE ZEN」と呼ばれる世界初のアースバッグサウナ。なんとサウナは土や粘土、日干しレンガで作られており、耐熱性や耐久性に優れた構造になっています。そのため１度サウナストーブに火を入れたら熱が逃げず、より汗をかくことができます。

ロウリュウは5種類のアロマから選び、体があたたまったら開放的な大型プールへ。外気浴は、海の見渡せるお椀型の展望台で、大自然の中に身を委ねることができます。星空を眺め、夜風を感じながらととのう経験は、自然豊かな沖縄ならではです。

またGoMeでは「サウナ&BBQ」プランがあり、サウナ後にBBQや焚き火も楽しめます。オリジナルドリンクや、スパイスから仕込んだカレーなど、カップルでサウナも美味しい食事も堪能しましょう。素敵な沖縄の思い出になること、間違いありません！

住所：〒904-0416 沖縄県国頭郡恩納村山田2816

アクセス：シャトルバス「おんなの駅」から徒歩15分

営業時間：16:00～18：00　18:30～20：30の2部完全予約制（時間相談は可）

定休日：火曜日

利用料金：1時間完全貸切制 12,000円 / 2時間完全貸切制 20,000円

それ以外の時間帯は応相談

彼氏、または彼女との沖縄旅行でサウナに行きたいなと思っているそこのあなた。

以下の記事では沖縄でおすすめの、男女で入れるサウナ施設をより詳しくご紹介しています。カップルでのサウナ旅行を検討している方は、ぜひ参考にしてみてくださいね。

終わりに

今回は、カップルの旅行で楽しめる全国各地の個室サウナを厳選してご紹介しました。サウナによって特徴はさまざまで、どこも違った魅力にあふれています。

ぜひ、次のデート先は、サウナでととのい体験も検討してみてください！

※掲載情報は2024年6月配信時のものです。現在の内容と異なる場合がありますので、あらかじめご了承ください。