【2026年最新】カップルで行きたい！仙台のプライベートサウナ、個室サウナ10選

カップル必見！デートで行きたい仙台のサウナを紹介

「恋人と一緒にサウナデートを楽しみたいけれど、どこがいいかわからない…」

「2人だけの特別な空間を楽しみたいのに、男女で入れないサウナばかりでがっかり…」

そんな悩みを抱えていませんか？

この記事では、仙台から行ける、男女で一緒に入れるサウナ施設

を厳選してご紹介。さらに、サウナデートの魅力や選び方のポイント

もしっかり解説します。

今さら聞けないプライベートサウナとは？

プライベートサウナ（個室サウナ・貸切サウナ）って何？

プライベートサウナ（個室サウナ・貸切サウナ）とは、他の利用者と共有しない完全個室の空間でサウナを楽しめる場所です。サウナや水風呂、外気浴用ベンチなどがすべて個室空間に設けられているため、周囲を気にすることなくリラックスしてカップルやグループだけの時間を過ごせます。

さらに、順番待ちをすることがないため、自分のペースで楽しめるのが特徴です。セルフロウリュをしたり音楽を聴いたりなど好きなように過ごせます。

プライベートサウナのメリット

個室サウナのメリットはおもに2つあります。

1つ目は、人の目を気にせずに楽しめることです。

一般的なサウナでは周りの人に配慮しながら過ごす必要があります。個室であれば自分たちだけの空間なので、好きな体勢で過ごしたり水風呂に頭から潜ったりなど一般的なサウナではできない楽しみ方ができますよ。

2つ目は、空間をカスタマイズできることです。

また、サウナ室を自分たちの好きな空間にカスタマイズできるのも個室ならではの魅力です。香りや音楽を自由に変えたり、自分たちのペースでセルフロウリュを行ったりと自分好みのサウナ空間をつくりだせます。

サウナデートで失敗しないサウナの選び方

ここでは、せっかくのサウナデートを失敗することがないよう、サウナに興味があるカップルに向けてサウナの選び方を紹介します。

１．水着着用か裸でOKか

まず、カップルでサウナを楽しむ際の選び方として、水着着用か裸で入るかを確認しましょう。多くのカップル向けサウナでは、男女共用のため水着着用が求められ、水着を持参する必要があります。

水着を選ぶ際は、金属部品が付いていないリラックスできる素材を選ぶのがおすすめです。また、一部の個室サウナでは裸での利用が可能な場合もあるため、予約する際に確認しておきましょう。

２．サウナの室内温度と湿度

サウナの室内温度と湿度もカップルでサウナを楽しむ際には重要です。理想的なサウナの温度は90度、湿度は14％とされていますが、個室サウナでは自分たちの好みに合わせて調整できる施設もあるため、温度確認と同時に調整可能かどうかも確認しましょう。

また、カップルによってはそれぞれの好みが異なる場合もあるため、事前に相談しておくのがおすすめです。

３．施設の充実度

サウナ以外の施設の充実度も快適なサウナデートにするには大切なポイントです。サウナ室や水風呂、休憩スペースは最低限あった方が良いでしょう。また、リラックスできるソファやフルフラットなチェアがあると、より快適な時間を過ごせます。

さらに、プライベートサウナとほかのレジャー施設が併設している場所も多くあります。どのようなサウナデートにしたいかを話し合い、お互いの好みをすり合わせて場所を決めるのがおすすめです。

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自然で五感を開放する「MARUMORI-SAUNA」

出典：MARUMORI-SAUNA

宮城県丸森街にある不動尊個年キャンプ場に併設された「MARUMORI-SAUNA」。豊かな自然の中に建設されたサウナを、貸し切りで楽しむことができます。

「MARUMORI-SAUNA」いちばんの特徴は、サウナ後に川へダイブできること。温まった身体に、冷たい川の水が気持ちよく注ぎこみます。その後は、マイナスイオンをいっぱいに浴びながら外気浴をしましょう。大自然の中で心ゆくまでととのう環境は、目の前に揃っています。

サウナ自体は最大8名まで利用可能なので、カップルで使用する際は、ゆとりをもって楽しめるのが魅力です。当日はサウナに入るための「水着」と、川へ移動するためのサンダルを持ち込めばOK。土日、祝日については予約受受付しているため、抽選受付期間に申し込みましょう。

住所：宮城県 伊具郡丸森町 不動64-1 不動尊公園キャンプ場

アクセス：・車の場合(駐車場完備)

仙台方面から→常磐自動車道：山元I.Cより約30分

福島方面から→新地I.Cより約20分

・電車＆バスの場合

阿武隈急行 丸森駅よりバス（るんるん号）で30分
 「キャンプ場前」バス停下車

営業時間：10:00〜17:00

定休日：なし

川を眺めながら入る「サウナコテージ秋保」

出典：サウナイキタイ

フィンランド式サウナが楽しめる、一棟貸し切りの宿「サウナコテージ秋保」。仙台市の中心部から車で40分の場所に位置し、宿泊者のみサウナを無料で楽しむことができます。サウナ利用のみはできませんが、8時から20時までの間であれば、好きなタイミングで好きなだけ入れるのが魅力です。

「サウナコテージ秋保」の特徴は、施設の前に流れる“名取川”をながめながらととのえること。椅子に座りながら、川のせせらぎを聞いて、思いにふける。パートナーとの時間を楽しみながら、サウナだからこそのコミュニケーションも楽しめます。

サウナはフィンランド式で、水風呂はサウナ好きが厳選した10℃以下まで温度を落とせるチラー風呂をご用意。時間に制限がないからこそ、2人だけのサウナレシピをとことんこだわることができます。サウナで整った後は、コテージのキッチンで料理をつくって、寝室でゆっくり就寝しましょう。快適な睡眠になること間違いありません。

住所：宮城県 仙台市 太白区秋保町長袋西台24-12

アクセス：仙台駅から国道48号経由車で39分 仙台南ICから国道286号と国道62号経由で24分

営業時間：6:00〜21:00

定休日：なし

プチ贅沢にちょうどいい「ラストサウナ」

出典：ラストサウナ

仙台初の個室サウナである「ラストサウナ」。脱衣所やサウナ、シャワーに水風呂が同じ空間に収まっているため、短い時間であってもかなり効率的に楽しむことができます。ご褒美デートにちょうどいいかもしれません。

部屋は全部で4種類あり、どれもキャッチーなネーミングをしています。いちばん広く贅沢な部屋は「ご褒美の部屋」で、いちばん熱い部屋が「あーこの部屋」。寝て入れる水風呂がある「ゆとりの部屋」に、低温度の「優しい部屋」です。

特にカップル利用をするなら「優しい部屋」がおすすめです。ロウリュで温度を調節できるので、彼氏さんが入る時はロウリュで温度を上げて、彼女さんの時はそのままと好みに合わせて楽しめます。休憩所にカップルシートがあるのも嬉しいですね。

住所：宮城県 仙台市 青葉区国分町３丁目４−５ B1 クライスビル地下１階

アクセス：地下鉄(南北線)勾当台公園駅 から徒歩5分

営業時間：10:00〜23:00（定期的に金曜・土曜の夜が朝5時までに）

定休日：なし

ワイン樽の水風呂がある「川渡温泉 湯あみの宿 ぬまくら」

出典：川渡温泉 湯あみの宿 ぬまくら

鳴子温泉郷の玄関口にある、川渡温泉の小さな宿「湯あみの宿 ぬまくら」。サウナにもこだわっており、フィンランドの南にあるエストニアから輸入した、バレルサウナが特徴です。バレルの窓からは四季折々の自然を堪能でき、春先であれば満開の桜が楽しめます。

利用する際は、“薪ストーブ”か“電気ストーブ”どちらかを選択して楽しむ仕様に。薪ストーブであれば、120分制の貸し切りで、電気ストーブであれば90分制で利用できます。外気浴用のインフィニティチェアやワイン樽を利用した水風呂が、より2人のサウナ時間を高めてくれること間違いありません。

ちなみに宿も利用する場合は、薪サウナつき宿泊プランと、両方をお得に楽しめるプランも用意されています。通常の宿泊プランであっても早朝の電気サウナが無料でついてくるので、少し贅沢をしたお泊りデート先にいいかもしれません。源泉かけ流し100％の温泉も楽しめます。

住所：宮城県 大崎市 鳴子温泉川渡３８−１

アクセス：JR川渡温泉駅より車で5分

東北道古川IC出口より鳴子温泉方面に向かい40分

営業時間：10:00〜20:00

定休日：水曜日

高級感あふれるご褒美サウナ「秋保風雅」

出典：秋保風雅

夜を彩る大人の宿がコンセプトの「秋保風雅」。予約制のフィンランドサウナに、カクテルが目の前で仕上がるバー。背徳感漂う夜の〆パフェなど、2人の記念日デートが、いつもよりワンランクアップする要素がぎゅっと詰まった宿泊施設です。

気になるサウナは、ラグジュアリーな“白白”とバレルサウナの“木木”から選択。どちらも高級感あふれる、ご褒美にぴったりなサウナです。貸し切りのため、好きなだけロウリュをして、体感温度を上げていきましょう。5種類のアロマ水と好きな音楽を聞けるBluetoothで、より自分好みにアレンジできます。

水風呂はどちらも浴槽に溜めるタイプで、頭の先から足の先までしっかりと冷やすことができます。宿泊費と別料金とはいえ、追加する価値がある「秋保風雅」の貸し切りサウナ。記念日など、いつものお泊りデートよりワンランクアップさせたいお2人におすすめです。

住所：宮城県 仙台市 太白区秋保町湯元薬師40-2

アクセス：仙台駅よりお車にて約30分

営業時間：6:00〜10:00, 16:00〜24:00

定休日：なし

サウナトースターでととのう「唐桑御殿つなかん サウナ」

出典：唐桑御殿つなかん サウナ

宮城県気仙沼市の唐桑半島にある民宿「唐桑御殿つなかん」。ここでは移動式の「サウナトースター」と、宿泊者限定一棟貸し切り制の「つなかんサウナ」が楽しめます。

まず「サウナトースター」とは簡単にいうと、車両型サウナのこと。震災後、東北各地を巡りボランティアたちの冷えた体を温めたというストーリーがあります。車内は天井が低く、頭が近い作りになっているため、熱さがダイレクトに感じられるはず。サウナでしっかりと熱を上げられるからこそ、よりととのい気分を味わえます。

対する「つなかんサウナ」は、小屋内で完結できる一棟貸しサウナです。サウナは2階部分にあって、気分はまるでツリーハウス。小窓から海を眺められる、他にはない贅沢なサウナです。他にもチラー付きの水風呂や、漁港の真ん前でする外気浴など、のんびりとしたととのい時間を楽しめます。

住所：宮城県 気仙沼市 唐桑町鮪立81

アクセス：東京から車まで約7時間

仙台から車で約2時間30分

営業時間：①15:30～18:00 ②19:30～22:00 ③4:30～7:00

定休日：なし

サウナ付き滞在型ホテル「HOTEL TateshitaSauna&Living」

出典：HOTEL TateshitaSauna&Living

仙台空港から車で15分ほどの場所にある「HOTELTateshita Sauna&Living」。パートナーと上質な空間でリフレッシュできるサウナ付滞在型ホテルです。中には2つのベッドルームに3つのリビング、貸し切りサウナがついており普通のホテルでは叶わない宿泊体験を楽しめます。

貸し切りサウナは、男女兼用で入れる小さなサウナ小屋。ここのサウナは銭湯によくある、「低湿度・高温」のドライサウナとは訳が違います。セルフロウリュで湿度は常に高く、室温は80～90℃ほどに。息をするのが苦しいサウナに苦手イメージがある方でも、しっかりと楽しめます。

加えてここではウォーリュウも楽しめるのが特徴です。湿度が頭の上から降ってくる通常のロウリュとは違って、横からも下からも湿度にかこまれるウォーリュウ。サウナ室の内壁木材へ水をかけることで、木材からもゆっくりと水分が蒸発し、このような湿度体験を味わえます。

住所：宮城県 岩沼市 館下３丁目１−２３

アクセス：公共交通機関の場合/JR東北本線・常磐線　岩沼駅より徒歩4分

車の場合/日曜日・月曜日の場合、敷地内に駐車可能

営業時間：日帰りプラン3時間コース

①午前の部(10:00~13:00)②午後の部(14:00~17:00)③夜の部(19:30-22:30)

宿泊プラン：15時チェックイン・11時チェックアウト

①15:00-17:30②20:00-22:00③7:30-9:30（翌朝）

定休日：なし

蔵王連峰の麓でチルする「Chill Out Glamping ZAO」

出典：Chill Out Glamping ZAO

宮城県蔵王町にあるグランピング施設「Chill Out Glamping ZAO」。大自然の中に位置し、野鳥のさえずりを聞きながら、星空を優雅に眺め、サウナでととのう。そんな非日常な時間が楽しめる施設です。

ここのサウナは、日頃の疲れを癒やしととのう、バレルサウナが用意されています。北欧由来のバレルサウナは、その樽型の形から“始まりと終わりのない円形”といわれています。これは通常の樽と比べて、強度があり形状変形しにくいのが特徴です。その形状から、ロウリュの熱が効率的に循環し、より湿度を上げたサウナを楽しめます。

ペットの同伴も可能なため、「パートナーとのサウナ旅行に、愛犬も連れていきたい」。そんな方にはぴったりの施設です。記念日デートの候補にぜひいかがですか？

住所：宮城県 刈田郡蔵王町 遠刈田温泉猿谷13−１

アクセス：東北道白石ICから、遠刈田温泉方面へ 約20分

東北新幹線、白石蔵王駅から車で約30分

営業時間：宿泊のお客様、オプションでの予約制

定休日：なし

ショッピングの合間に「sauna KURO」【2024年09月06日オープン】

出典：sauna KURO

2024年9月6日にイオンモール新利府へオープンした「sauna KURO」。イオンモールにプライベートサウナができた、全国初の店舗です。ショッピングデートの合間にでも、さくっと非日常気分を味わえます。

店舗名に“KURO”が入っているだけあって、室内は黒を貴重とした落ち着いた色合いに。リモコンでライトの色や明るさも調整でき、あえて消して黒くすることもで、より体の変化に集中するのもいいですね。室内のため外気浴はできませんが、インフィニティチェアの横にあるサーキュレーターで冷たい風を送風できるのでご心配なく。この冷風で充分ととのうことができます。

90分、もしくは120分の時間制ですが、会計を済ませた後に別室のパウダールームのドライヤーを使用できるのだとか。利用時間をみっちり堪能できるので、より時間を気にせずととのうことができます。髪の長いパートナーさんには、とても嬉しいポイントです。

住所：宮城県 宮城郡利府町 利府新屋田前22

アクセス：新利府駅から徒歩25分

（新利府駅または泉中央駅からバス利用の場合「イオンモール新利府南」発着便の方が本数が多く便利）

営業時間：6:50〜23:00

定休日：なし

終わりに

いかがでしたか？　仙台には男女で楽しめるサウナ施設が揃っており、デートプランにもってこいです。9つの厳選したサウナは、それぞれがユニークな設備や雰囲気があり、初心者から上級者まで満足できること間違いありません。

ぜひこの記事を参考に、次のデートにぴったりのサウナを2人で見つけて、最高の時間をお過ごしください。

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