【大阪】本当は教えたくない!?カップルで入れる個室サウナ10選

カップル必見！デートで行きたい大阪のサウナを紹介

「恋人と一緒にサウナデートを楽しみたいけれど、どこがいいかわからない…」

「2人だけの特別な空間を楽しみたいのに、男女で入れないサウナばかりでがっかり…」

そんな悩みを抱えていませんか？

この記事では、男女で一緒に入れるサウナ施設

を厳選してご紹介。さらに、サウナデートの魅力や選び方のポイント

もしっかり解説します。

プライベートサウナとは

プライベートサウナ（個室サウナ）って何？

個室サウナ（プライベートサウナ）とは、その名の通り、個室空間でサウナが楽しめるもの。大衆サウナと違って、周囲を気にせずじっくりとサウナを楽しんだり、カップルや友人だけの空間で気兼ねなくサウナを楽しむこともできます。また個室サウナはアメニティやサービスが充実している場合も多く、気軽に楽しめます。

プライベートサウナはなんで人気なの？個室サウナのメリットって？

個室サウナでは、好きなタイミングで出入りしたり、セルフロウリュを楽しんだりと、自由に過ごせることがメリットとして挙げられます。ほかにも周囲を気にせずに楽しめることも、魅力のひとつです。パートナーと会話を楽しんだり、音楽を聴きながら寝そべって過ごすこともでき、通常のサウナではできない楽しみ方がありますよ。

充実したサウナデートのための押さえるべきポイント

1.水着着用か裸でOKか

サウナデートをするなら、施設のドレスコードを確認することが重要です。混浴サウナや水着着用エリアもあれば、男女別で裸が基本の施設もあります。水着着用が必須の場合、よりリラックスして同じ空間でデートを楽しめます。一方、裸で入る場合は、事前にパートナーと相談し、相手の気持ちを尊重しましょう。

2.サウナの室内温度と湿度

温度や湿度に幅があり、施設によってこだわりがあるサウナ。正直なところ、サウナの温度は入る人の目的や好みに依存します。サウナデートする場合は、事前に確認してお互いの好みを把握しておきましょう。特に高温サウナへ苦手意識を持つ人が多いため、事前リサーチは必須です。

3.施設の充実度

サウナデートの満足度を左右するもう一つの要素は、施設やアメニティの充実度。女性にとっては、アメニティの充実度も気になるポイントです。プライベートサウナではシャンプーやボディソープ、ドライヤーなどの基本的なアメニティに加え、化粧水や乳液といったスキンケア用品が揃っているサウナが多いのが特徴です。サウナ後でもデートをおめかしして楽しみたい方には必須の確認項目です。

さらに、サウナ施設によってはレストランやカフェが併設されており、サウナの後に食事を楽しむことができる場所もあります。サウナデートの締めくくりに、美味しい「サ飯」やドリンクを楽しみながらリラックスした時間を過ごすことができるため、こうした施設はデートにもおすすめです。

カップルで入れる大阪サウナ10選！実際に評価が高かったものを厳選してご紹介します♪

SAUNA Pod 槃

出典；SAUNA Pod 槃

SAUNA Pod 槃は、大阪府大阪市西区に位置する隠れ家のような個室サウナです。予約者のみに住所が伝えられる特別な空間で、五感を研ぎ澄まし、ただサウナだけに集中できるミニマルな環境が魅力です。全室でセルフロウリュが可能であり、お好みの湿度に調整できるため、自分だけの理想的なサウナ体験を満喫できます。また、身体に寄り添うように設計されたオーダーメイドのサウナベンチが、快適な時間を一層引き立てます。冷水浴は水シャワーと水風呂の2タイプがあり、個室内で全て完結するため水着の着用は必須ではありません。この個室サウナは、自分だけの時間を大切にしたい方や、大切な方と特別な時間を過ごしたい方に最適な場所と言えるでしょう。

〈住所・アクセス〉

大阪市西区のとある建物の一角

〈営業時間〉

10:00 - 21:00（最終受付） / 不定休

SAUNA OOO OSAKA(サウナオーオオサカ)

出典：[SAUNA OOO OSAKA公式サイト][2]

SAUNA OOO OSAKA(サウナオーオオサカ) は「大切な誰かとのひととき」をコンセプトとした心斎橋にある完全予約制の個室サウナです。SAUNA OOOは、サウナを通じて人との大切な時間を過ごす没入型の体験ができる場所として知られていますよ。

SAUNA OOO OSAKAのサウナ部屋はスタイリッシュでおしゃれな空間が広がっており、「月」を象徴的に取り入れた和モダンなテイストが特徴。月の満ち欠けをテーマにした部屋では、畳をデザインの随所に取り入れることで静寂と調和に包まれるような感覚を味わえます。また、光や香り、音響にこだわった没入型サウナ体験ができることも魅力の一つです。

また水風呂は水の温度をコントロールするチラーを使用しているなど、設備にこだわるSAUNA OOO OSAKA。アメニティも充実しており、LEAF&BOTANICSという植物由来のスキンケア用品やバスグッズを用意しています。さらに、店頭ではサウナハットやトートバッグなどのオリジナルグッズも買えますよ。

サウナの空間を重視するカップルや特別な日の思い出作りをしたいカップルなどにおすすめの個室サウナです。

〈住所・アクセス〉

大阪府大阪市中央区西心斎橋2丁目 1-18 OPUS1ビル(オーパスワンビル)　3F

御堂筋線　心斎橋駅　7番出口　徒歩5分

個室サウナ とと

出典：[個室サウナとと公式サイト][4]

個室サウナととは、カップルで利用できる事前予約制の完全個室サウナです。心斎橋駅から徒歩6分の場所なのでアクセスしやすく、周辺で遊んだ後にサウナでまったりすることもできます。

そんな個室サウナととのサウナではアロマの香りが選べるのが魅力の一つ。約7種類から好みのアロマを選ぶことができ、香りに癒されながらじっくりとロウリュを楽しめますよ。また、水着やサウナハットは無料レンタルを行っているので持参する必要はありません。

個室サウナととは、設備やアメニティも充実しています。シャワーヘッドはRefa（リファ）、ドライヤーやヘアアイロンは現役美容師が厳選したものなど、美容室と同じ質のアメニティがそろっているので、特に女子は気分が上がること間違いなしです。

サウナを終えた後は、ハーゲンダッツのアイスクリームがサービスとして提供されることも。さらに、スポーツドリンクやカルピスなどのドリンクも無料で提供されていますよ。

個室サウナととは、空間設計やアメニティにとことんこだわったサウナ。都会にありながらも日常を忘れるような癒しの空間が広がっています。落ち着いた空間のサウナでまったりしたい方やクオリティの高いアメニティを求めている方などにおすすめです。

〈住所・アクセス〉

大阪府大阪市中央区南船場2-6-16 YESビル5F

〈営業時間〉

【平日】11:00～23:00

【土日】9:00～23:00

道頓堀サウナ

出典：[道頓堀サウナ][6]公式サイト

開放感のあるビルの屋上スペースをカップルだけで独占できる「道頓堀サウナ」。このサウナは日本橋駅から徒歩3分の道頓堀川沿いのビルにあり、難波やミナミなど大阪の大都会の景色を一望できるサウナなのです。1フロア1組だけの完全貸切プライベートサウナとなっているので、人目を気にせずにカップルだけの特別な時間を過ごせます。

サウナは丸い樽型の形状が特徴のバレルサウナ。セルフロウリュができ、サウナ全体に均等に温度を伝えてくれるので、じんわりと身体を温められますよ。水風呂は国産ヒノキを使っているので、木の香りに癒されますよ。水風呂を楽しんだ後の外気浴では、広い空を見あげられるデッキチェアでととのいましょう。背もたれが調整できるので、よりリラックスしてくつろげます。

道頓堀サウナはアメニティが充実していることも魅力の一つです。サウナハットやポンチョ、タオルなどサウナで必要な道具は貸し出してくれます。さらに、パウダールームやヘアアイロンの貸し出しなどもあるので、サウナ後にほかの場所に行く場合に便利ですよ。

二人だけの空間で空を見ながら外気浴をしたいカップルや大阪旅行の合間に少しくつろぎたいカップルなどに道頓堀サウナはおすすめです。

〈住所・アクセス〉

大阪市中央区島之内2-17-4 大和屋本店内

・大阪メトロ「日本橋」駅、近鉄「日本橋」駅 6番出口より徒歩3分

・大阪メトロ「なんば」駅 14番出口より徒歩10分

〈営業時間〉

8:00 〜 22:00

HAAAVE. （ハーヴェ）

出典：[大阪個室サウナ HAAAVE.(ハーヴェ.)][8]公式サイト

大阪個室サウナ HAAAVE.(ハーヴェ.)は、大阪初の男女で利用可能な会員制の個室サウナです。プロサウナーである「ととのえ親方」が空間のコンセプトからプロデュースした個室サウナで、サウナ初心者から愛好家まで幅広く楽しめるようにさまざまな工夫がされていますよ。

大阪個室サウナ HAAAVE.は全室完全個室なので、カップルの好きなように過ごせます。こだわった個室はコンセプトの異なる3つの空間から選択可能。まるで森林浴をしているかのような開放感ある部屋から和モダンなわびさびのある空間などラグジュアリーな空間が広がっています。

またVIPルームは富士山の溶岩石を床や室内に貼りめぐらせたマグマスパ式サウナというもの。溶岩が持つ30種類以上の天然ミネラルを室内に放出することで発汗作用が早まり身体を深部から温めてくれます。これまでに体験したことのないようなととのいを体感できますよ。

大阪個室サウナ HAAAVEでは、アメニティも充実。快適に過ごすためのアメニティがそろっているので、手ぶらで行けますよ。特別な日のデートやこれまでにないサウナ経験をしたい場合などはこちらのサウナがおすすめです。

〈住所・アクセス〉

大阪府大阪市西区南堀江1-25-1 Wave on Horie Tower 2階

〈営業時間〉

不定休

平日 10:00 ～ 24:15　(最終受付：22:15)

土日 9:45 ～ 24:30　(最終受付：22:30)

M's sauna

出典：M's sauna公式サイト

M's saunaは、五感（快感・視感・聴感・香感・変感）によって「究極の癒し」を体験できる珍しいコンセプトのサウナです。個室はスタンダード2つとVIP1つの3種類から選べるM's sauna。スタンダードでは一面大理石に囲まれたラグジュアリーな空間、VIPは黒を基調とし落ち着いた雰囲気のあるシックな空間です。

サウナはロウリュウができるフィンランド式サウナで、カップルであってもゆったり足をのばしたり横になれるほど広々としていますよ。

M’s saunaでは、自分たちの好みに合わせて空間をカスタマイズできます。温度や湿度などの一般的なものだけでなく音楽をかけたり照明の色を変えたり、さらにモニターでの動画視聴ができたりと空間を自分たちだけのものにできるのです。このように特別なリラックス空間をつくることで五感を増幅させ、究極の癒しを得られますよ。

M’s saunaにはバスタオルやRefaのドライヤーなどをはじめとしたアメニティが充実しているので手ぶらで行けますよ。サウナで癒しを大切にしたいカップルや自分たちだけの贅沢な空間で特別な時間を過ごしたいカップルにはM’s saunaがおすすめです。

〈住所・アクセス〉

大阪府大阪市北区曽根崎新地1-11-20

北新地HAT BOYビルB1

・JR東西線「北新地駅」 11-43出口スグ

・大阪メトロ四つ橋線「西梅田駅」 徒歩10分

・大阪メトロ谷町線「東梅田駅」 徒歩10分

〈営業時間〉

11:00-翌5:00

Penthouse こて

Penthouse こては、外気浴と内気浴の両方を楽しめるカップル利用が可能な完全予約制のプライベートサウナです。120分間の日帰りサウナプランとサウナ付きレンタルルームで宿泊できるプランの2種類が用意されています。日帰りサウナは二人で一万円以下というリーズナブルな価格なので気軽に足を運びやすく、ちょっとした休日の贅沢としても利用しやすいのが魅力です。

Penthouse こてではセルフロウリュウ可能なドライサウナが1室あります。そして隣には青い空を眺めながら、足を延ばして浸かれるバスタブが2台あるので、それぞれがゆったりとくつろげます。

なかでもおすすめなのが、インフィニティチェアーが2台置かれた外気浴スペース。都会の真ん中にあるにもかかわらず、鳥のさえずりが聞こえるような静かな空間なので、外の新鮮な空気を肌で感じながら、心身ともにリラックスできますよ。内気浴スペースは雨の日や冬の寒い日であってもととのえるので、気分によって使い分けられるのが嬉しいところです。

都会の喧騒から離れた落ち着いた空間で癒しを感じたい場合や青空を見ながら外気浴したい場合などにおすすめのサウナです。

〈住所・アクセス〉

大阪府大阪市浪速区幸町2丁目

〈営業時間〉

11:00-23:30

IZA SAUNA OSAKA

出典：IZA SAUNA OSAKA公式サイト

IZA SAUNA OSAKAは大阪天満橋のビルの屋上にあるプライベートサウナです。JR大阪城北詰駅から徒歩3分というアクセスの良いところにあるので、仕事帰りや用事を済ませた後などに気軽に入れます。

IZA SAUNA OSAKAの魅力の一つが、テントの形をした珍しいテントサウナがあること。テントサウナでは、自分たちの好きなようにセルフロウリュウを楽しめます。また、特注の木製ベンチとフィンランドのサウナブランドHarvia製のストーンヒーターが設置され温かみのある空間が広がっていますよ。

水風呂もドラム缶の形をした珍しいもの。製氷機が導入され、自由に水温を調節できるのが嬉しいポイントです。さらに、水風呂が苦手な方向けに温水露天風呂が併設されていますよ。

IZA SAUNA OSAKAの人気を集める理由の一つが開放感のある屋上の外気浴スペースです。公園や川などの景色を見渡すことができ、貸し切りなので二人だけでリラックスした時間を過ごせますよ。

開放感のある屋上でリラックスして過ごしたい方や、サウナテントやドラム缶の水風呂など珍しいサウナ体験をしたい方におすすめです。

〈住所・アクセス〉

大阪府大阪市都島区網島町4-12東文ビル

JR大阪城北詰駅から徒歩3分、地下鉄谷町線・京阪電車　天満橋駅から徒歩１０分

※駐車場はありません。

〈営業時間〉

完全予約制

貸切風呂サウナ旅館 竹のや

出典：貸切風呂サウナ旅館 竹のや公式サイト

貸切風呂サウナ旅館 竹のやは、竹にこだわった空間で完全プライベートのサウナを楽しめる高級旅館です。通常の貸切サウナでは味わえないようなおもてなしにこだわっており、くつろぎと癒しを考え抜いた個室では、非日常感を感じられますよ。

貸切風呂サウナ旅館 竹のやのサウナは、旅館ということもあり和の趣きを感じられる竹にこだわった空間が魅力的。こちらのサウナは足先まで温まる胡坐スタイルとなっているので、座面をサウナストーブ設置面から少し高くしたフラットな空間となっています。ロウリュ用のアロマは天然精油100％で作られた竹のやオリジナル。落ち着いた香りでリラックス効果は抜群ですよ。

また、アメニティが充実していることが特徴で、タオルは使い放題で館内着も無料で貸し出ししています。さらに、女性には嬉しいヘアケアやスキンケアグッズも幅広く用意されているので、手ぶらで楽しめます。

貸切風呂サウナ旅館 竹のやでは、サウナ以外にも貸切風呂や竹のやスパなど身体をいたわれる場所があります。ぜひサウナとあわせて体験してみてくださいね。

特別な日のデートや和の趣を感じる落ち着いた空間で過ごしたい場合などにおすすめのサウナです。

〈住所・アクセス〉

大阪府大阪市中央区高津2丁目4-12

地下鉄日本橋駅7番出口より 徒歩2分

〈営業時間〉

24時間営業

BACKDOOR 心斎橋(バックドアシンサイバシ)

出典：BACKDOOR 心斎橋(バックドアシンサイバシ)公式サイト

BACKDOOR 心斎橋(バックドアシンサイバシ)は、プライベートサウナにBARを隣接した隠れ家サウナ＆Barとして知られるスポットです。「大切な人とうちとけられるような空間」を大切にしたBACKDOORでは、貸切個室サウナで二人だけの時間を楽しんだ後にBARで関西風サ飯を堪能できます。

全面ガラス張りのサウナ室は、あお向けで寝転べる部分と高さを上げて熱さを楽しめる部分に別れており、自分の好きな方で過ごせます。さらに、水風呂は都会では珍しい一度に二人が入れるほどのサイズなので、相手を待つことなくサウナも水風呂も同時に楽しめますよ。サウナ室の外には美しいミラーが設置されたパウダーエリアもあるので、メイク時間も落ち着いて過ごせます。利用者が最大限リラックスできるようオーナーのこだわりが詰まった空間となっています。

サウナでくつろいだ後には水分や塩分、栄養を失った身体にあわせた関西風のサ飯やオリジナルドリンクを堪能できます。季節に合わせた期間限定メニューもあるので何度来ても楽しめるのも嬉しいポイントです。

BACKDOORはサウナと美味しいサ飯を同時に楽しみたいカップルや贅沢な空間で二人だけの時間を過ごしたいカップルなどにおすすめです。

〈住所・アクセス〉

大阪府大阪市中央区東心斎橋１丁目１３−７ フラッグスビル 1F

心斎橋駅から徒歩5分

おわりに

この記事では、大阪にあるカップルで入れる個室サウナ9か所を紹介しました。スタイリッシュな空間や都会の景色を楽しめる施設から、竹にこだわった和の趣ある貸切風呂サウナ旅館まで、大阪にはさまざまなタイプのサウナがあります。

個室サウナは二人だけの特別な時間を過ごせるうえ、心身を癒せるとっておきのスポットです。ぜひカップルの好みに合ったぴったりのサウナを見つけてみてください。

また、全国のカップルで楽しめるサウナ施設については以下の記事で紹介しているので、カップルでのサウナ旅行の際にはぜひ参考にしてみてくださいね。

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[2]: https://ooo-sauna.com/osaka.html

[3]: //images.ctfassets.net/y8c4dn6zrhh6/60plijdzQLGFZpLxIrlGyU/87a2e34267034584ca5dfec1e01f50ac/_1.jpg

[4]: https://toto-sauna.com/

[5]: //images.ctfassets.net/y8c4dn6zrhh6/6bPfwzrtR6ZHC5Pcv4CEob/a3600426d22e67747b35a75de8e6d908/_2.webp

[6]: https://dotonbori-sauna.com/

[7]: //images.ctfassets.net/y8c4dn6zrhh6/6gHBghXWY20n1WhCMf9OaC/403554942f6dac9631ace2b881786926/_3.jpg

[8]: https://haaave.net/