カップル必見!デートで行きたい神戸のサウナを紹介
「恋人と一緒にサウナデートを楽しみたいけれど、どこがいいかわからない…」
「2人だけの特別な空間を楽しみたいのに、男女で入れないサウナばかりでがっかり…」
そんな悩みを抱えていませんか?
この記事では、神戸から行ける、男女で一緒に入れるサウナ施設
を厳選してご紹介。さらに、サウナデートの魅力や選び方のポイント
もしっかり解説します。
今さら聞けないプライベートサウナとは?
プライベートサウナ(個室サウナ・貸切サウナ)って何?

プライベートサウナ(個室サウナ・貸切サウナ)とは、他の利用者と共有しない完全個室の空間でサウナを楽しめる場所です。サウナや水風呂、外気浴用ベンチなどがすべて個室空間に設けられているため、周囲を気にすることなくリラックスしてカップルやグループだけの時間を過ごせます。
さらに、順番待ちをすることがないため、自分のペースで楽しめるのが特徴です。セルフロウリュをしたり音楽を聴いたりなど好きなように過ごせます。
プライベートサウナのメリット
個室サウナのメリットはおもに2つあります。
1つ目は、人の目を気にせずに楽しめることです。
一般的なサウナでは周りの人に配慮しながら過ごす必要があります。個室であれば自分たちだけの空間なので、好きな体勢で過ごしたり水風呂に頭から潜ったりなど一般的なサウナではできない楽しみ方ができますよ。
2つ目は、空間をカスタマイズできることです。
また、サウナ室を自分たちの好きな空間にカスタマイズできるのも個室ならではの魅力です。香りや音楽を自由に変えたり、自分たちのペースでセルフロウリュを行ったりと自分好みのサウナ空間をつくりだせます。
サウナデートで失敗しないサウナの選び方
ここでは、せっかくのサウナデートを失敗することがないよう、サウナに興味があるカップルに向けてサウナの選び方を紹介します。
1.水着着用か裸でOKか
まず、カップルでサウナを楽しむ際の選び方として、水着着用か裸で入るかを確認しましょう。多くのカップル向けサウナでは、男女共用のため水着着用が求められ、水着を持参する必要があります。
水着を選ぶ際は、金属部品が付いていないリラックスできる素材を選ぶのがおすすめです。また、一部の個室サウナでは裸での利用が可能な場合もあるため、予約する際に確認しておきましょう。
2.サウナの室内温度と湿度
サウナの室内温度と湿度もカップルでサウナを楽しむ際には重要です。理想的なサウナの温度は90度、湿度は14%とされていますが、個室サウナでは自分たちの好みに合わせて調整できる施設もあるため、温度確認と同時に調整可能かどうかも確認しましょう。
また、カップルによってはそれぞれの好みが異なる場合もあるため、事前に相談しておくのがおすすめです。
3.施設の充実度
サウナ以外の施設の充実度も快適なサウナデートにするには大切なポイントです。サウナ室や水風呂、休憩スペースは最低限あった方が良いでしょう。また、リラックスできるソファやフルフラットなチェアがあると、より快適な時間を過ごせます。
さらに、プライベートサウナとほかのレジャー施設が併設している場所も多くあります。どのようなサウナデートにしたいかを話し合い、お互いの好みをすり合わせて場所を決めるのがおすすめです。
【2024年最新】2人だけの贅沢な空間!神戸から日帰りでもいける個室サウナおすすめ5選
サウナ好きのカップルにとって、男女一緒に入れるサウナとなると意外と選択肢が限られていて、理想のサウナスポットを見つけるのは簡単ではありませんよね。そこで今回は、神戸市内から日帰りで行ける、男女で入れるプライベートサウナのおすすめを厳選してご紹介します。この記事を読めば、神戸であなたにぴったりの個室サウナが見つかること間違いなしです。
旅先でもカップルでサウナを楽しみたい方はこちらの記事も合わせてご覧ください。
サウナーカップルにおすすめ!人気のプライベートサウナ13選!サウナ付きホテルもご紹介 この記事では2025年以降に新しくオープンしたサウナも含め、プライベートサウナ(個室サウナ・貸切サウナ)からサウナ付きホテルまで、旅先で行きたい全国のサウナを14個厳選してご紹介します。イタダキサウナ Sauna19

出典:サウナイキタイ公式サイト
「イタダキサウナSauna19」は、閑静な住宅地として整えられた兵庫県の雲雀丘に位置する日帰りの個室サウナです。空間デザイナーの設計により、非日常感を味わえる上質なリラクゼーション空間を実現しています。Sauna 19の個室サウナ室からは、大阪平野を一望できる壮大な景色が広がり、特に夜景は絶景が一望できます。
サウナ室では、豊富なアロマの中から好きな香りを選んでロウリュを楽しめますよ。また、外気浴エリアは椅子、インフィニティ、ベッドタイプと3つの選択肢があり、利用者の好みに合わせて楽しめます。水風呂やお風呂も完備されており、カップルでの利用にも最適な広々としたプライベートサウナは、ゆったりとした時間を過ごすのにぴったりです。
アクセス:中国道宝塚I.Cからお越しの場合(宝塚インターより約15分)
営業時間:10時〜23時30分
利用料金:利用時間120分 - 月~金10,000円・土日祝12,000円
利用時間150分 - 月~金16,000円・土日祝18,000円
サウナ温度:108度
水風呂温度:10度
private sauna 苦楽園

出典:サウナイキタイ公式サイト
「private sauna 苦楽園」は、兵庫県西宮市で初のカップルで利用可能なプライベートサウナです。手ぶらで利用できる手軽さと、知る人ぞ知る隠れ家的な存在感が魅力とされています。3部屋のサウナルームにはそれぞれ異なるコンセプトがあり、1〜4名(推奨は3名)で利用可能です。
各サウナルームでは、150cmの深さの冷水水風呂やセルフロウリュが楽しめ、座る場所によって異なる温度設定がされています。間接照明が映えるサウナ室は、HARVIA製のストーブや広々としたシートが特徴で、寝転びながらリラックスできる空間が広がっていますよ。日帰りでの利用も可能なので、特にカップルや友人同士で気軽にリフレッシュしたい時にぴったりの場所です。
アクセス:阪急苦楽園駅 徒歩5分 阪急夙川駅 徒歩10分
営業時間:9時〜23時
利用料金:利用時間120分 - 1名あたり10000円(2人目は+5000円)
サウナ温度:95度(おひとりさま用サウナは90度)
水風呂温度:15度
神戸サウナ&スパ プラス

出典:神戸サウナ&スパ プラス公式サイト
「神戸サウナ&スパ プラス」は、北欧の文化“Hygge”や“Fike”をモチーフにしたプライベートサウナで、居心地の良さをテーマにした施設です。広々としたサウナ室では、セルフロウリュができるサウナストーブが設置されており、アロマオイルを使ったロウリュで、自分好みの香りを楽しめます。温度は90度に設定され、木の枕も備え付けられているため、寝サウナも楽しめますよ。
サウナ後は、氷入りの水風呂や冷水シャワーでリフレッシュでき、リビングルームでは北欧風の温かみのある空間でくつろげます。また、リラックスチェアやアメニティが完備されたシャワー室も利用可能ですよ。施設内にはボディケアやエステ、レストランも併設されているため、カップルで充実した時間を過ごせます。
アクセス:神戸市営地下鉄「三宮駅」西出口1番 徒歩1分
阪急「神戸三宮駅」西口下車 徒歩3分 JR「三ノ宮駅」西口下車 徒歩5分
営業時間:11時〜20時30分
利用料金:利用時間分 - 月~金1名あたり7900円(2人目は+3900円)
・土日祝1名あたり9900円(2人目は+4400円)
サウナ温度:110度
水風呂温度:11.7度
minimal SAUNA ミニマルサウナ

出典:ミニマルサウナ公式サイト
「minimal SAUNA ミニマルサウナ」は、フィンランドのサウナ様式をイメージした完全個室のプライベートサウナです。携帯や本を持ち込まず、自分だけの時間を過ごすことで、日常の喧騒から離れ、心を無にする体験ができるのです。予約時には体調や好みの温度、サウナ経験を丁寧に伺い、最適なサウナの入り方を教えてくれるため、サウナデビューにもぴったりですよ。
このプライベートサウナは、カップルでの利用にもぴったりで、最大2名まで利用可能なヴィヒタルームとヒノキルームが用意されています。2人だけの落ち着いた空間で、好きな音楽をかけてリラックスできますよ。日帰りでも利用できるため、気軽に訪れることができます。
アクセス:JR三宮駅、阪急神戸三宮駅、阪神神戸三宮駅、地下鉄三宮駅、ポートライナー三宮駅から徒歩10分〜15分。
新幹線新神戸駅、地下鉄新神戸駅から徒歩10分〜15分
営業時間:9時〜22時20分
利用料金:利用時間140分 - 2名あたり8000円
サウナ温度:95度
水風呂温度:20度
おでんサウナ

出典:サウナイキタイ公式サイト
「おでんサウナ」は、おでん屋「うず」のビルの4階と5階に位置するプライベートサウナです。シャワー、風呂、サウナ、水風呂、外気浴が2フロアにわたって楽しめるぜいたくな空間となっています。
サウナは90分制で、自分好みのセルフロウリュができます。冷たい水風呂とオープンスペースの外気浴エリアでは、極上のリラックス体験ができますよ。特に日没の時間帯は美しい景色を楽しむことができ、ぜいたくな時間を過ごせます。
サウナ利用者には、1階のおでん屋からおでんの盛り合わせが無料で提供される特典もあります。日帰りでの利用が可能なので、カップルで特別なデートを楽しむのにぴったりです。
アクセス:神戸元町駅徒歩5分
営業時間:10時〜22時(水曜日のみ10時〜20時)
利用料金:利用時間分 - 月~金1人あたり10000円~・土日祝1人あたり11000円~
サウナ温度:92度
水風呂温度:14度
終わりに
今回は、神戸で男女で楽しめるおすすめのサウナ施設を紹介しました。紹介したスポットで、サウナデートがさらに特別なものになるはずです。男女一緒に楽しめるサウナを見つけ、二人だけのリラックスタイムを満喫し、心も体も癒されるひとときを過ごしてみるのはいかがでしょうか。
全国のカップルで楽しめるサウナ施設は別の記事で紹介しているので、カップルでのサウナ旅行の際にはぜひそちらも参考にしてみてくださいね。
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